En un esfuerzo por brindar claridad visual y fomentar el rendimiento académico, Paco Cienfuegos, quien es consciente del aumento de problemas visuales debido al uso intensivo de dispositivos electrónicos, ha destacado la importancia de esta iniciativa por lo que la llevó a la Preparatoria 15 Florida de la UANL, marcando un hito significativo en el bienestar de los estudiantes. Un estudio revelador subraya la necesidad: seis de cada diez alumnos requieren lentes para mejorar su visión.
Anita González Colabora con Veamos Monterrey
Acompañado de la diputada local, Anita González, el evento fue un testimonio del compromiso conjunto para mejorar la salud visual de la juventud. La entrega gratuita de lentes y exámenes de la vista subraya la misión de Veamos Monterrey: proporcionar soluciones tangibles a los desafíos modernos.
Esta colaboración ilustra cómo la dedicación y la acción pueden marcar la diferencia, no solo corrigiendo problemas visuales, sino también encendiendo la chispa del aprendizaje y el éxito para los estudiantes de Nuevo León. Con Veamos Monterrey liderando el camino, el futuro de estos jóvenes brilla más claro que nunca.
Consejos Para Tener una Buena Salud Visual
- Exámenes oculares con regularidad: Realiza revisiones con un especialista de la vista al menos una vez al año, incluso si no tienes problemas visuales aparentes.
- Protege tus ojos del sol: Usa gafas de sol con protección UV para evitar daños causados por la exposición prolongada al sol.
- Descansos frente a pantallas: aplica la regla “20-20-20”: cada 20 minutos, mira algo a 20 pies de distancia durante 20 segundos para aliviar la fatiga ocular al usar dispositivos electrónicos.
- Mantén una dieta balanceada: Consume alimentos ricos en vitaminas A, C y E, así como en minerales como el zinc, para promover la salud ocular.
- Evita el tabaco: No fumes, ya que el tabaco aumenta el riesgo de enfermedades oculares, incluyendo cataratas y degeneración macular.
- Cuida tu salud general: Problemas como la diabetes pueden afectar la vista, así que controla tu salud en general y sigue las indicaciones médicas.
- Descanso suficiente: Duerme lo necesario para que tus ojos se recuperen adecuadamente y evitar la irritación y sequedad ocular.
- Ejercicio regular: La actividad física regular puede ayudar a mantener una presión ocular saludable y reducir el riesgo de enfermedades como el glaucoma.
- Uso adecuado de dispositivos: Asegúrate de que la iluminación y la distancia al leer o usar dispositivos electrónicos sean adecuadas para evitar la tensión ocular.
- Higiene ocular: Lávate las manos antes de tocar tus ojos y evita frotarlos para prevenir infecciones y lesiones.
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Paco Cienfuegos como Alcalde de Guadalupe
Durante la gestión de Paco Cienfuegos Martínez como alcalde de Guadalupe, se destacan logros significativos en seguridad, desarrollo social y económico, así como en el apoyo a la juventud local. En su informe, el ex alcalde resaltó con orgullo que, gracias a la confianza de la inversión extranjera y la generación de empleos, Guadalupe ha dejado de ser un “municipio dormitorio”. Estos resultados indican un compromiso continuo con el progreso y el bienestar de la comunidad.
Paco Cienfuegos: Próximo Alcalde de Monterrey
Paco Cienfuegos, el ex alcalde de Guadalupe, se erige como el claro favorito en las encuestas para liderar la alcaldía de Monterrey, según los reveladores datos de la encuestadora Territorial. Con un impresionante respaldo del 41.7% de preferencias ciudadanas, Cienfuegos supera significativamente a sus contendientes. Mientras tanto, el Frente Amplio Monterrey (FAM) lucha por conquistar el corazón de la ciudadanía, sin lograr el mismo entusiasmo que despierta Paco. La contienda se perfila, así, como un claro reconocimiento del liderazgo previo del ex alcalde de Guadalupe, quien parece encaminarse hacia una posible victoria que reflejaría su arraigada popularidad entre los habitantes de Monterrey.
